Биометрические гаджеты… ;)

Давно собирался написать этот пост, но всё как-то не складывалось, а сегодня у меня 3 перелёта, так что попробую осилить… 😉
некоторое время назад я озаздачился вопросом, что надо бы мне как-то увеличить свою физическую активность, что бы более эффективно использовать съедаемые мною тысячи килокалорий… 😉 однако, для такого нетрадиционного для меня занятия нужна очень сильная мотивация, котоую были призваны создать разнообразные гаджеты… 😉 сначала я купил весы которые все результаты измерений выкладывают в облако… вместе с ними я прикупил и тонометр, который подключается к iPhone и выкладывает результаты в то же самое облако, что и весы, так что потом можно смотреть зависимости и графики хоть на сервере, хоть в приложении… 😉 Очень полезные гаджеты…
Весы Withings Wi-Fi Body Scale оличаются тем, что подключаются к WiFi, имеют стеклянную верхнюю поверхность и умеют измерять не только вес, но процент жира и коэффициент мышечной массы, ну и, конечно, имеют профили пользователей, которые настриваются на сервере,что, конечно, радикально удобнее всех автономных весов… 😉
Тонометр Withings Smart Blood Pressure Monitor, к сожалению не столь автономен и для работы ему требуется подключение к iPhone с установленной программой (она бесплатна). Кроме того, ему для работы нужны 4 батарейки размера ААА, что является, конечно, большим неудобством, так как они имеют свойство заканчиваться в самый неподходящий момент… 😉 Соответственно, данные в сеть он выкладывает уже через программу на iPhone… не удивлюсь если он и пульс замеряет просто через микрофон 😉
А вот для измерений физической активности я решил воспользоваться девайсами из серии Nike+… конечно, среди спортсменов признанным лидером в плане биометрии считается Polar, однако, до настоящего спортсмена мне очень далеко, я даже и пока и на большого любителя сорта не тяну… 😉 так что я решил изучить более дешевое решение…
Однако, начал я с бесплатных приложений для iPhone SportsTracker и Endomondo, которые довольно популярны и принципиально отличаются своей логикой и схемой продаж (первый имеет платную версию в виде годовой подписки, второй имеет платную версию с окончанием Pro в названии). Однако, любое программное обеспечение для мобильного телефона имеет две проблемы — «внезапное» завершение программы (при этом теряется часть информации, ну и заметить это падение практически невозможно во время тренировки) и ресурс батарейки, то есть иногда она бывает нужна не только для GPS, который любит сокращать время автономной работы телефонам под любой ОС 😉 Конечно я до сих пор использую программные трекеры, особенно для геотаггинга фото, так как пока есть проблема с получением GPX-файлов из Nike+…
Для спортсменов важно измерять свой пульс во время тренировки, так как он является индикатором нагрузки организма, помнится ещё в школе нас учили измерять свой пульс после тренировки… Современные средства позволяют делать это непрерывно и очень точно! Для этого нужен специальный ремешок, который надевается на грудь и имеет два контакта, а так как ремешки обычно чёрного цвета, то выглядит со стороны это довольно странно 😉 Конечно, использовать их нельзя вместе с кардиостимуляторами, так как они электричеством меряют пульс… 😉 Кроме самого ремешка и контактов у всех измерителей пульса есть собственно электронный модуль, который либо через специализированный протокол, либо через BlueTooth передаёт данные в реальном времени на устройство сбора информации в качестве которого может быть как приборчик на руке спортсмена похожий на часы, так и телефон, но в профессиональном спорте иногда используются и вовсе командные приёмники, когда данные по всем спортсменам видны на компьютере тренера… Так как начинал я с програм, то сначала заказал ремешок с BlueTooth, который очень удобен с телефоном, так как не требует пристёгивать к нему дополнительный приёмник, впрочем, некоторые производители телефонов встраивают приёмники спортивных датчиков в свои девайсы, правда, доля их рынка от этого вряд ли как-то меняется и найти такие телефоны не так уж и просто… 😉
Однако, телефон мне показался недостаточным и тогда я решил приобрести новомодный гаджет Nike+ Fuel — это браслет-шагомер, очень прост в использовании, но точность его, конечно невысока. Впрочем, точность для фитнеса на самом деле не особо и важна, там важен порядок цифр, так что Fuel для этих целей очень удобное решение, но его большой недостаток, что он считает шагами любые вибрации, так что, езда на машине у него тоже считается и это может реально сильно исказить картину… 😉
Следующим прибором у меня стали «часы-GPS» из той же серии Nike+… Они отличаются тем, что они могут собирать информацию уже с привязкой к координатам, так что потом можно посмотреть трек (правда пока есть проблема с его экспортом из облака Nike) и кроме часов, координат могут принимать сигралы от разных сенсоров. В комплекте идёт шагомер — небольшой брелок, который можно положить в подошву обуви Nike+ или же просто прикрепить к шнуркам кроссовок для измерения бегательной активности в закрытых помещениях. Кроме шагомера можно подключить измеритель пульса Polar по его специальному протоколу (в диапазоне 2,4ГГц)… его я пока не купил, но вскоре приобрету, наверное… 😉
Прелесть таких «часов» в том, что они не боятся воды (в них можно плавать), они довольно прочные (производитель указывает, что они могут выдержать на себе вес 8-ми банкоматов)… Заряжаются они и передают данные через USB, который спрятан в ремешке, точнее в застёжке и открывается, когда часы сняты с руки… Но ложкой дёгтя является то, они выпускаются они только в одном размере (описанный выше ремешок Fuel имеет 3 разных размера и имеет вставки, меняющие размер… А так как форма часов несколько необычна из-за GPS^ то сидят на руке они не самым лучшим образом и, например, мне откровенно давят, при том, что я знаю людей у кого запястье значительно больше по диаметру моего… 😉 то есть им они явно не подойдут, а мне подходят, но с небольшим дискомфортом… 😉
Я наивно полагал, что шагомер может быть полезен и без GPS для определения затраченных сил, но оказалось что при работающем GPS он никак не используется, что, конечно, печально… 😉
Часы намного удобнее телефона тем, что без нажатия каких-либо кнопок показывают текущее состояние тренировки (что показывать настраивается), ну и так как у часов подсветка включается только постукиванием по корпусу, то батарейки у них хватает явно на большее время, чем у телефона… 😉 Но музыку они не играют, так что телефон всё равно нужен… 😉
Что программы для смартфонов, что часы Nike+ сделаны для мотивации человека к занятиям спортом, так что в них есть оценка тренировок, цели и всяческие слова чтобы мотивировать человека… И вобщем-то это прикольно.,, 😉 Понятно, что в профессиональном оборудовании такой «ерунды» нет и впомине… 😉 Так что, на мой взгляд приборы эти вполне полезны и реально могут помочь «поддерживать себя в форме»… 😉